Strona wykorzystuje pliki cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Dowiedz się więcej X
Blogi eksperckie Aktualności Atrakcje Destynacje Wiedza Katalog firm Kontakt Mapa serwisu Rejestracja Logowanie
EventMapa.pl - Twój przewodnik po eventach
Lupa  

szukaj informacji     szukaj firmy
Baner
 

 

Trening szwedzki dla serca managera



Kategoria: Szkolenia dla biznesu 2009-11-22

Myśl że w zdrowym ciele zdrowy duch jest jak najbardziej prawdziwe. Stres, złe odżywianie, używki i brak ruchu to katastrofa dla serca.
 
Manager w dobie kryzysu i cięć w firmach jako jeden z pierwszych odczuwa skutki takiego życia. O zdrowie serca należy dbać szczególnie.

Spacerkiem po zdrowieNordic Walking to nie tylko spacerowanie z kijkami czy turystyka piesza na szlakach górskich, ale przede wszystkim trening dla zdrowia. Dzięki wykorzystaniu specjalnie zaprojektowanych kijków jest doskonałym ćwiczeniem fizycznym całego ciała, dla dorosłych i seniorów.Badania wykazały, że trening nordic walking przynosi korzyści zdrowotne: - usprawnia funkcje układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, - zwiększa się pobór tlenu przeciętnie o 200-500%, w zależności od intensywności tempa marszowego, - wzmacnia mięśnie kończyn dolnych.- efektywniej spala tkankę tłuszczową,- łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków i kręgosłupa, - obciąża stawy kolanowe i biodrowe, - spala, w porównaniu ze spacerem, o 20-50% więcej kalorii, w tym samym czasie, - utrzymanie lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu z kijkami w trudnym terenie.
 
 
Informacje dodatkowe:
Rodzaj: szkolenie
Cel: Health training
Maksymalna liczba osób: 40
Wiek uczestników: 30+
Czas trawania: 180 minut
Pora roku: b/o
Cena: 50 zł / osobę
Wykonawca:

Akademia Motywacji i Rekreacji HPF

Realizujemy szkolenia wolicjonalne dla managerów, eventy promujące zdrowy styl życia i rekreację na świeżym powietrzu. Realizujemy indywidualne szkolenia i konsultacje dla managerów. Dodatkowo proponujemy szkolenia motywacyjne i antystresowe.
Warszawa, Annopol 4, tel. 0664 257 951




Komentarze użytkowników

 

Brak komentarzy

Aby dodać komenatarz należy się zalogować.
 

Najchętniej czytane


Zapowiedzi








powrót do góry ↑

Organizacja konferencji

© eventmapa.pl All rights reserved.

realizacja:Agencja Interaktywna zets.pl
Katalog firm

W naszym katalogu znajduje się 3070 firm z branży! Dołącz do nas!

Partnerzy
  • SBE
    Stowarzyszenie Branży Eventowej, nowa organizacja mająca na celu zintegrowanie środowiska branżowego, wypracowanie standardów współpracy oraz edukację branży eventowej.
  • Strony internetowe
    Najlepszą wizytówką dla Agencji zets.pl, którą z przyjemnością możemy Państwu polecić jest to jak wygląda i jak działa nasz wortal EventMapa.pl
  • Blog
    Blog prowadzony przez Rafała Mrzygłockiego z firmy Aram, dotyczy głównie oprawy audio-wizualnej imprez oraz programów TV, polecamy.
  • SOIT
    Stowarzyszenie Organizatorów Incentive Travel to organizacja zrzeszająca profesjonalistów, których wspólnym celem jest propagowanie wiedzy o incentive travel.
  • HR Standard
    HRstandard.pl to portal skierowany do profesjonalistów zainteresowanych szeroko rozumiana branżą HR. To rzetelne źródło informacji o rynku pracy i sprawdzonych metodach zarządzania zasobami ludzkimi.
  • Marketingowiec
    Marketingowiec.pl to serwis skierowany do osób zawodowo związanych z obszarem marketingu, sprzedaży, mediów oraz public relations.
  • Event
    Targi Event to prezentacja produktów, technologii, usług i kompleksowych rozwiązań dla organizacji koncertów, konferencji, wydarzeń sportowych, kulturalnych i innego rodzaju eventów.
  • Sale biznesowe
    SaleBiznesowe.pl to ogólnopolski portal zawierający kompleksowe informacje o obiektach, w których można zorganizować konferencje, szkolenia, spotkania biznesowe, ale także bankiety.
  • GCB
    Gdańsk Convention Bureau to miejskie biuro kongresów.Głównym zadaniem GCB jest promocja Gdańska i Regionu, jako destynacji konferencyjnej oraz pomoc organizatorom podczas planowania wydarzeń biznesowych w regionie.
  • ITM
    W dniach 24-26 stycznia 2013 roku w Centrum Expo XXI w Warszawie odbędzie się III edycja Międzynarodowych Targów Turystycznych ITM Warsaw.
  • Miejsca
    Miejsca godne polecenia to multimedialny informator turystyczny.
  • Pure Mind
    PureMind to szkolenia specjalistyczne na najwyższym poziomie, oparte o rzetelną wiedzę i doświadczenie najlepszych w Polsce ekspertów i praktyków biznesu.
  • www.eventplatforma.pl
    www.eventplatforma.pl to platforma informacyjna w całości dedykowana branży event. Głównym założeniem serwisu jest dostarczanie informacji oraz promowanie krajowych usług eventowych.

Polecamy: imprezy integracyjne dla firm imprezy firmowe incentive organizacja eventów organizacja imprez firmowych organizacja konferencji