Jak walczyć z nadciśnieniem?

Kategoria: Szkolenia dla biznesu 2009-11-22

Trening dla ciała i umysłu. Dieta DASH najlepsza dla serca.

Szkolenie jest poświęcone kształtowaniu prawidłowych warunków osiągania i utrzymania zdrowia, poprzez:- zachowanie lub poprawa poziomu wydolności fizycznej (by wchodzić po schodach na piętro bez zadyszki i potu na czole, aby brać czynny udział w zabawach z dzieckiem);- utrzymanie optymalnego ciężaru ciała (nadwaga sprzyja chorobom serca czy cukrzycy);

- potrzebie uprawiania sportu, który utrzymuje ciało w pełnej sprawności (rekreacyjna gra w tenisa, udział w wyprawach nurkowych czy wędrówki po szlakach górskich).

Dodatkowo: Skupiamy się na zapobieganiu i rozwojowi chorób cywilizacyjnych, poprzez:- poprawie sprawności funkcji układów krążenia i oddychania;- utrzymaniu i wdrożeniu praktycznym higienicznego trybu życia (bez papierosów, nadmiaru alkoholu czy zajadania stresu słodyczami);- propagowaniu zdrowego odżywiania, odpowiedniego dla potrzeb naszych;- nauce rozładowania stresu;- poprawie samopoczucia (większa witalność, kreatywność i pozytywne myślenie).

Informacje dodatkowe:

Rodzaj: Szkolenie i warsztaty

Cel: Szkolenie

Maksymalna liczba osób: 0

Wiek uczestników: -

Czas trawania: 180 minut lub 2 x 180 minut

Pora roku: -

Cena: Od 2 500 do 5 500 zł

Wykonawca:

Akademia Motywacji i Rekreacji HPF

Realizujemy szkolenia wolicjonalne dla managerów, eventy promujące zdrowy styl życia i rekreację na świeżym powietrzu. Realizujemy indywidualne szkolenia i konsultacje dla managerów. Dodatkowo proponujemy szkolenia motywacyjne i antystresowe.
Warszawa, Annopol 4, tel. 0664 257 951

powrót

Komentarze użytkowników

Brak komentarzy

Aby dodać komenatarz należy się zalogować.

Katalog firm

Działy

Kategorie

Jak walczyć z nadciśnieniem?

Akademia Motywacji i Rekreacji HPF

Komentarze użytkowników

Najchętniej czytane

Zapowiedzi

Katalog firm

Partnerzy

Mapa serwisu